top of page

סערות התודעה כמו עננים בשמיים

  • תמונת הסופר/ת: הילה וייס - פסיכותרפיה, מיינדפולנס, התמודדות עם כאב
    הילה וייס - פסיכותרפיה, מיינדפולנס, התמודדות עם כאב
  • 24 בפבר׳ 2021
  • זמן קריאה 1 דקות

ree

גם מעל העננים הכי קודרים יש שמיים בהירים


כשהנפש מתעננת, נסו להיות כמו השמיים

הביטו מלמעלה על סערת המחשבות, התחושות והרגשות,

וצפו בהם משנים צורה ודועכים כמו עננים ברוח.


ואם תזלגו מדי פעם למטה ולא תראו את השמיים, זה בסדר.

אפשר לנשום עמוק ולחכות עד שתפציע קרן אור


Photo by Anton Nikolov on Unsplash

 
 
 

תגובות


שלחו לי הודעה ואחזור בהקדם

ההודעה נשלחה

הילה וייס טיפול רגשי מיינדפולנס טיפול בכאב כרוני
הילה וייס

פסיכותרפיה | מיינדפולנס

התמודדות עם כאב וחולי

פרדס חנה-כרכור/און-ליין

bottom of page