מחשבות והגיגים על כאב, טיפול רגשי, מיינדפולנס... ומה שביניהם

כשנאחז באמונה שכאב הוא מסוכן, הוא יכאב יותר

כמו הבצל, גם לסבל שלנו טבעות רבות שמתחתן מקור הכאב שמבקש ריפוי

מיינדפולנס כאומנות הגם וגם: כאב לצד שמחה, פחד לצד קבלה.

כנף התבונה וכנף החמלה, הן שתי הכנפיים של ציפור התודעה.

מה קורה כשנמנעים מכאב ומוותרים על הבחירה? ומידע על קבוצת מיינדפולנס בזום.

המודל הרפואי לימד אותנו לאבחן ולטפל במחלות, אבל מה עם בני האדם שיש להם מחלה?